5 գաղափար արագ և հետաքրքիր նախաճաշի համար

Առավոտյան լավ սնվելուց է կախված ձեր ողջ օրվա տրամադրությունը։ Նախաճաշը կարող է շա՜տ հետաքրքիր լինել, բարձրացնել ձեր տրամադրությունը և դրան զուգահեռ՝ պատրաստվել շատ արագ։

Մենք ձեզ համար պատրաստել ենք հենց այդպիսի արագ ու հեշտ, բայց շատ հետաքրքիր նախաճաշի գաղափարներ։ 

Բաղադրությունները՝ տեսանյութի ներքևում։ 

1․ Շոկոլադե կիսալուսնիկներ։

Ձեզ անհրաժեշտ է սպիտակ հաց և շոկոլադ։

Տեղադրեք երկու սալիկ շոկոլադ 1 կտոր հացի վրա և կտրեք բաժակով։ Նախապես մի փոքր տաքացրած հացը ավելի լավ կկպչի։ Շոկոլադե համեղ կիսալուսինները կարող եք պատրաստել ինչպես թավայի մեջ, այնպես էլ տոստերով։ 

2․ Պանրով ձվածեղ։

Ձեզ անհրաժեշտ է հաց, 1 ձու և հալվող պանիր։

Մի փոքր տափակեցրեք հացի միջուկը գդալով, վրան ձու կոտրեք։ Ձվի սպիտակելուց հետո եզրերին ավելացրեք պանիրը և սպասեք մինչև այն հալվի։ Կարող եք համեմել պղպեղով։

3․ Բեկոնով ձվածեղ։

Կտրատեք մեկ բուլղարական պղպեղ, մի քանի շղարթ բեկոն և հարեք ձվի հետ։ Թավայի մեջ դրեք հացի կաղապարը և լցրեք ձուն ներսում։ Համեմեք ձեր սիրելի կանաչիներով։

4․ Պանրով և խոզապուխտով սենդվիչ։

Հացի միջուկի մեջ մեկ կտոր հալվող պանիր և խոզապուխտ դրեք։ Եզրերը ամրացնելուց հետո թաթախեք ձվի մեջ և տապակեք ձեթով կամ կարագով։ Սննդարար է և շատ համեղ։ 

5․ Աստղիկ ձվածեղ։

Սովորական նրբերշիկով ձվածեղին ավելի հետաքրքիր և ուրախ տեսք հաղորդելու համար նրբերշիկները կտրատեք աստղի թևերի ձևով և ամրացրեք փայտիկներով։ Թավայի մեջ դասավորեք ձեր աստղիկը, ներսում ձու կոտրեք։ Զգուշությամբ ափսեի մեջ տեղափոխելուց հետո հանեք փայտիկները, և վայելեք ձեր աստղիկը։ Բարի լույս։