Կարդալ
Գրեթե մոռացված հին հայկական բաղադրատոմսեր կրկին կյանքի կոչելու համար։
Ամենահետաքրքիր փաստերը հին հայկական ուտեստների մասին, որոնք մեր օրերում գուցե մոռացության եզրին են։
Ձմեռվա համար բանջարեղեն սառեցնելու ճիշտ տեխնոլոգիաները։
Ինչպե՞ս ճիշտ օգտագործել սպանախը, արդյոք այն միայն օգտակար հատկանիշներ ունի օրգանիզմի համար։
Ուրբաթ երեկո է, ընթրիքն արդեն ավարտվել է, [...]
Դուք ավելի շա՞տ եք ուտում, երբ լարված [...]
-«Քրիստոս հարյավ ի մեռելոց»… -«Օրհնյալ է Հարությունը [...]
Կետո սննդակարգը շատ տարածված ու նորաձև է [...]
Քնկոտության առաջացման պատճառները բազմազան են՝ սթրեսից և [...]
Խոհանոցը տան ամենահամեղ անկյունն է, որտեղ սիրելի [...]
Գարնանամուտից ընդամենը օրեր անց բոլորիս սպասում է [...]
Որովայնի փքվածությունը աղիներում կամ ստամոքսում ավելորդ գազի [...]
Սպագետի, Ֆարֆալե, Ֆետուչինի․․․ Տարբեր անվանումներով ու տեսակներով [...]
Մակարոնները ձեռք են բերել դժվար պատրաստվող թխվածքաբլիթների [...]
Թեև մենք ունենք Սիրահարների տոնի հայկական տարբերակը՝ [...]
Հարսանեկան, նշանադրության, ծննդյան արարողություններ և մեծ ու [...]
Դժվար է գտնել մի մթերք, որն ունենա [...]
Ի՞նչ տանել աշխատանքի․․․ Ի՞նչ տանել քաղաքից դուրս․․․ [...]
Ճաշարանում կամ արագ սննդի կետում լանչ պատվիրելը [...]
Աշխարհի 2.2 միլիարդ քրիստոնյաներ ամեն տարի նշում [...]
Ամանորը եղանակ չէ, այն զգացողություն է․․․ Ամանորի [...]
Խոզի բուդն անպակաս է հայկական ընտանիքների ամանորյա [...]
Բակտերիա ասելիս մենք հիմնականում պատկերացնում ենք վնասակար, [...]
Պատրաստվում եք սպորտային խա՞ղ դիտել, Ամանորյա ֆի՞լմ [...]
Նշում․ Առաջարկում ենք հոդվածը կարդալ մինչև վերջ, [...]
Եթե տարիներ առաջ բազմաթիվ մարդիկ կհավատային, որ [...]
ԱՄՆ Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնը նշում [...]
Ովքեր գոնե մեկ անգամ թխել են հաց, [...]
Եկեք խոստովանենք, որ որքան ցրտում է եղանակը, [...]
Բանանն իր մատչելի արժեքի, համի, օգտակարության, սննդարարության [...]
Գիտե՞ք, որ բոլոր քաղցրակերների սիրելի դարչինով ոլորը, [...]
Տավարի միսը սննդարար, օգտակար ու սիրված մթերք [...]
Արդյո՞ք մինչև 6 ամսական երեխային կարելի է [...]
Ձեր շրջապատում դժվար կլինի գտնել մարդկանց, ովքեր [...]
Սնունդը պահածոյացնելու վերաբերյալ կարծիքները բազմաթիվ են ու [...]
Միանգամից լավ լուր նրանց համար, ովքեր տխրել [...]
Երևի չկա այնպիսի մարդ, ում համար դպրոցական [...]
Երբ ամառը վերջանում է, և մոտենում է [...]
Ինչո՞վ հագեցնել ծարավը ամռան տապին։ Շատ մարդիկ [...]
Սիրելի, կարևոր մարդկանց հանդեպ մեր սերը ցույց [...]
Արդյո՞ք Վարդավառը ձեզ համար միմյանց վրա ջուր [...]
Սուրճը աշխարհում միլիոնավոր մարդկանց #1 ըմպելիքն է, [...]
Մեր ժողովրդի մեջ շեշտված բացասական վերաբերմունք կա [...]
Եթե մեզ հարցնեն, թե ինչ տեսարժան վայրեր [...]
Քանի դեռ չէին հայտնվել ընդեղենով նախաճաշ պատրաստող [...]
Արդյո՞ք տան ու հագուստի մաքրությունն ապահովելու համար [...]
Foody-ի համահիմնադիրների՝ Արտակի, Վահեի և Գարիկի ընկերությունն [...]
Մեքսիկան հայտի է իր տակոներով ու բուրիտոներով, [...]
Երբևէ ցանկացե՞լ եք պատրաստել տնական պաղպաղակ, բայց [...]
Առօրյա կյանքում սթրեսի ենթարկվելն այնքան հեշտ է։ [...]
Համեմունքները ոչ միայն հարստացնում են սննդի համը, [...]
Կտավատի, քունջութի կամ այլ սերմերին նայելիս անհավատալի [...]
Ոմանց համար սենյակային բույսերը պարզապես տան զարդարանք [...]
Տարիներ առաջ մարդիկ հազիվ թե պատկերացնեին, որ [...]
Դիաբետիկների սննդակարգը հիմնականում ասոցացվում է մի շարք [...]
Սուշիի մասին հիմնականում հնչում է երկու կարծիք․ [...]
Օրգանիզմի դիմադրողականությունը բարձրացնելը ուղղակիորեն տեղի չի ունենում, [...]
Եթե գնում եք թարմ միս, բայց այն [...]
Այս հոդվածում պատմելու ենք Հայաստանում աճող 10-ից [...]
Սնունդն ուղղակի ազդեցություն է թողնում մեր կատարողականության [...]
Եթե ուզում եք կտրվել իրականությունից ու հանգստանալ՝ [...]
Որպեսզի վայելեք սննդի ամեն մի պատառը և [...]
Ամանորյա աղցանների հետաքրքիր ու համեղ գաղափարներ։ [...]
Այսքան տարօրինակ ուտեստներ դուք հաստատ չեք փորձել։ [...]
Մեծ Հայքի տարածված հին բաղադրատոմսերը բացահայտեք մեզ [...]
Ի՞նչ նշանակություն է հնում ունեցել գաթան և [...]
Այն ամենը, ինչ պետք է իմանալ սխտորի [...]
Շատ հեշտ ու արագ պատրաստվող յուրահատուկ բաղադրատոմս։ [...]
Ձեր խմորեղենը միշտ հաջող կստացվի, եթե հետևեք [...]
Տարեկան 2.7 միլիոն մարդ կարող էր ողջ [...]
Այս բաղադրատոմսով անհնար է ձախողել․ անպայման փորձելու [...]
Գրեթե մոռացված հին հայկական բաղադրատոմսեր կրկին կյանքի [...]
Ողջ ճշմարտությունը չիայի սերմերի հատկանիշների մասին։ [...]
Ձեր երեխան ճի՞շտ է անցկացնում իր արձակուրդները։ [...]
Ձեր սիրելի գրողների և արվեստագետների նախընտրելի ուտեստները [...]
Ամենահետաքրքիր փաստերը հին հայկական ուտեստների մասին, որոնք [...]
Ամենակարևոր իրերի ցուցակը, որոնք հաստատ մոտանալու ենք։ [...]
Ձմեռվա համար բանջարեղեն սառեցնելու ճիշտ տեխնոլոգիաները։ [...]
Օգտակար խորհուրդներ ձեր արդյունավետությունը բարձրացնելու համար։ [...]
Լավագույն բաղադրատոմսը, որը հաստատ շատ ես փնտրել։ [...]
Ինչպե՞ս տարբերել սովորական վարքն անառողջ վարքից հարաբերություններում։ [...]
Էթիկայի կանոններ, որ անպայման պետք է կարդալ [...]
Եթե երեխաները սկսել են քաղցրից բացի ոչինչ [...]
Բացահայտե՛ք Ձեր անձի մասին հետաքրքիր փաստեր՝ ըստ [...]
Ի՞նչ ուտել ֆուտբոլ նայելիս։ Հեշտ գաղափարներ 5 [...]
Կարո՞ղ ես ճիշտ պատասխանել։ Արի՛ ստուգենք։ [...]
Վիքենդին նայելու լավ ֆիլմե՞ր ես փնտրում։ Մենք [...]
Եթե կարողանաս հավաքել 8 միավոր այս թեստից, [...]
Էթիկետի կանոնները շատ պարզ են, բայց արդյո՞ք [...]
5 սխալ, տարածված փաստեր սննդի մասին։ [...]
Դուք հաստատ չեք լսել այս փաստերից մեծ [...]
Որքան ուշ երեխան փորձի անառողջ սնունդ ու [...]
5 գաղափար, թե ինչ պատրաստել ձեռքի տակ [...]
Բուսական պանիրներն ավելի թեթև են, ավելի օգտակար [...]
Մի քանի խորհուրդ ժամանակը ճիշտ օգտագործելու համար։ [...]
Եթե կարողանաս անցնել այս թեստը, ուրեմն հայկական [...]
Ինտուիտիվ սննդակարգը աշխարհում շատ սիրվեց իր հեշտության, [...]
Անպայման նայելու ու քննարկելու ֆիլմերի մեր հնգյակը։ [...]
Ինչքա՞ն ջուր է անհրաժեշտ մեր օրգանիզմին։ Ինչպե՞ս [...]
Օնլայն կրթություն ստացող երեխայի ճիշտ առօրյան կազմակերպելու [...]
Ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու և առողջ սնվելու համար [...]
Տեսանյութ․ համեղ և հետաքրքիր նախաճաշներ մի քանի [...]
Կարծում եք կարագը գիրացնող մթերք է իր [...]
Երեխայի ապագա հաջողություններն ու զարգացումը կախված են [...]
Ինչպե՞ս ճիշտ օգտագործել սպանախը, արդյոք այն միայն [...]
Ձեր խոհանոցային առօրյան հեշտացնելու և շեֆ խոհարարի [...]
Առանց այս մթերքների խոհանոցը դժվար է պատկերացնել։ [...]
Ստացե՛ք նոր բաղադրատոմսեր, օգտակար հոդվածներ և հետաքրքիր նյութեր, որոնք Ձեզ շատ անհրաժեշտ կլինեն խոհանոցում։
Նշում․ Առաջարկում ենք հոդվածը կարդալ մինչև վերջ, քանի որ հատուկ հարցազրույց է սպասվում սննդագետ Դավիթ Պիպոյանի հետ Հնագույն ժամանակներից մարդիկ փորձել են երկարացնել մթերքի պիտանիության ժամկետը և պահպանել սկզբնական որակները։ [...]
Եթե տարիներ առաջ բազմաթիվ մարդիկ կհավատային, որ հնարավոր է հրաշագործ թեյերի կամ դեղահաբերի միջոցով նիհարել, ապա այսօր այդ մարդկանց թիվը գնալով նվազում է։ Սպառողներն ավելի տեղեկացված են և գիտեն, որ [...]
Դուք ավելի շա՞տ եք ուտում, երբ լարված ու անհանգիստ եք։ Սնունդ ընդունելը օգնո՞ւմ է ձեզ զգալ ավելի լավ, ավելի հանգիստ, ավելի ապահով։ Դուք օգտագործո՞ւմ եք սնունդը՝ որպես ձեզ պարգևատրելու միջոց։ [...]
Քնկոտության առաջացման պատճառները բազմազան են՝ սթրեսից և դեղամիջոցների ընդունումից մինչև գիշերային աշխատանք և ջեթլագ (ժամային գոտին փոխելու հետևանքով առաջացող համախտանիշ)։ Այստեղ կարևոր է հոգնածությունը չշփոթել քնկոտության հետ։ Հոգնած մարդը կարող [...]
Բակտերիա ասելիս մենք հիմնականում պատկերացնում ենք վնասակար, փոքր օրգանիզմներ, որոնք մեր ձեռքերի վրա հայտնվում են հաճախակի ինչ-որ առարկաների դիպչելուց հետո։ Պատահական չէ, որ փոքր ժամանակ մեր ծնողները մեզ հորդորում էին [...]
ԱՄՆ Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնը նշում է, թե որքան քնի կարիք մարդիկ ունեն՝ կախված տարիքից․ -նորածիններ (0-3 ամսական)՝ 14-17 ժամ, -4-12 ամսականներ՝ 12-16 ժամ, -1-2 տարեկաններ՝ 11-14 ժամ, -3-5 [...]
Ուրբաթ երեկո է, ընթրիքն արդեն ավարտվել է, և դուք մեկ բաժակ տաք թեյ եք պատրաստում համեղ քաղցրավենիքով վայելելու համար։ Ձեր առջև դրեք նաև թուղթ ու գրիչ կամ տետր և սկսեք [...]
-«Քրիստոս հարյավ ի մեռելոց»… -«Օրհնյալ է Հարությունը Քրիստոսի»… Այս բառերով են քրիստոնյաները ողջունում և շնորհավորում միմյանց ամենագարնանային քրիստոնեական տոնին։ Զատիկը կամ Սբ․ Հարության տոնը ազդարարում է ոչ միայն Քրիստոսի հարությունը, [...]
Սպագետի, Ֆարֆալե, Ֆետուչինի․․․ Տարբեր անվանումներով ու տեսակներով պաստաների փաթեթները ողողել են խանութների դարակները։ Ալյուրից ու ջրից պատրաստված այս պարզ, առաջին հայացքից անհետաքրքիր մակարոններին պարզապես պակասում է կախարդական սոուս, և ձեր [...]
Մակարոնները ձեռք են բերել դժվար պատրաստվող թխվածքաբլիթների համբավ։ Եթե փոքր շեղում լինի բաղարիչների չափաբաժնի մեջ կամ ջերմաստիճանն ու խոնավությունը բարենպաստ չլինեն, ապա ողջ ջանքերը ջուրը կընկնեն։ Այս ֆրանսիական թխվածքաբլիթների գլխավոր [...]
Թեև մենք ունենք Սիրահարների տոնի հայկական տարբերակը՝ Սուրբ Սարգսի օրը, շատ զույգեր նշում են Սուրբ Վալենտինի օրը՝ փետրվարի 14-ը։ Առաջարկում ենք հիմնական ու քաղցր ուտեստների բաղադրատոմսեր, որոնք ձեզ կօգնեն Սիրահարների [...]
Հարսանեկան, նշանադրության, ծննդյան արարողություններ և մեծ ու փոքր այլ առիթներ կազմակերպելիս մենք երբեմն ցանկանում ենք շեղվել ավանդական ճոխ ու ծանր ուտեստներով հագեցած սեղաններից և մատուցել ֆուրշետի սեղան։ Այն ենթադրում է [...]
Ի՞նչ տանել աշխատանքի․․․ Ի՞նչ տանել քաղաքից դուրս․․․ Ի՞նչ պատրաստել նախաճաշին․․․ Այս բոլորը հարցերը կարծես ունեն ունիվերսալ պատասխան՝ սենդվիչ։ Այն պատրաստվում է հաշված րոպեների ընթացքում, կարելի է օգտագործել տարբեր միջուկներ, կարելի [...]
Խոզի բուդն անպակաս է հայկական ընտանիքների ամանորյա սեղաններից։ Այն համեղ է, անուշաբույր և հաճելի է ուտել թե՛ սառը, թե՛ տաք վիճակում։ Իսկ երբ մնում են վերջին կտորները, շատերը նախընտրում են [...]
Եթե գնում եք թարմ միս, բայց այն չեք ցանկանում անմիջապես օգտագործել, ապա կարող եք հետևել այս պարզ կանոններին և ապահով ձևով միսը սառեցնել։ [...]
Այս հոդվածում պատմելու ենք Հայաստանում աճող 10-ից ավելի կանաչիների մասին, խոսելու ենք դրանց տարածվածության, օգտակար հատկությունների մասին և իհարկե կիսվելու ենք բաղադրատոմսերով։ [...]
Սնունդն ուղղակի ազդեցություն է թողնում մեր կատարողականության ու արդյունավետության վրա։ Առողջ սնվելն օգնում է ավելի կենտրոնացած աշխատել, ավելի ստեղծարար լինել և ավելի լավ հիշողություն ունենալ։ Այն նաև բարձրացնում է տրամադրությունն [...]
Եթե ուզում եք կտրվել իրականությունից ու հանգստանալ՝ վայելելով որևէ հետաքրքիր ուտեստ կամ ըմպելիք, ապա մեր ջանքերն ապարդյուն չեն անցել։ Այս բլոգով ցանկանում ենք ձեզ օգնել ոչ միայն ֆիլմերի, այլ նաև [...]
Որպեսզի վայելեք սննդի ամեն մի պատառը և խուսափեք ուտելուց հետո ստամոսքի ծանրության, այրոցի, բքնածության զգացողություններից, առաջարկում ենք ծանոթանալ անհամատեղելի բաղադրիչների մեր ցանկին, հասկանալ պատճառները և հետևել մի քանի խորհուրդների, որոնք [...]
Առօրյա կյանքում սթրեսի ենթարկվելն այնքան հեշտ է։ Սկսած լրահոսից մինչև ծանրաբեռնված աշխատանք կամ չստացված շփում սիրելի մարդու հետ, մեզ կարող են տանել դեպի բացասական էներգիայի ու մտքերի աշխարհ, որտեղ մեզ [...]
Կտավատի, քունջութի կամ այլ սերմերին նայելիս անհավատալի է, որ այսքան փոքր հատիկներում կարող են լինել այսքան մեծ օգտակար հատկություններ։ Սերմերը դասվում են սուպերֆուդերի շարքին։ Սուպերֆուդերը հիմնականում բուսական ծագման մթերքների խումբ [...]